diumenge, 18 de novembre del 2012

OSO ONDO GRUP 1



...divendres, agafem la roba, la bossa, les bambes, el rellotge, a dormir, una volta, dues voltes, més voltes, costa agafar el son.... 
...dissabte 7:00 sona el despertador, dutxa, cotxe, forn Olímpic ( un cruasant dels bons per cadascú), arriben els Esteban i els Milián, carreguem, pugem els sis al cotxe i a fer km... 
...13:30 arribem a Anoeta, recollim el dorsal, primeres fotos, primeres emocions. Anem al apartament i de seguida a dinar al BOTARRI a Tolosa, un dels llocs on més feliç sóc....
....tornem a Donosti, aparquem, pujem al apartament i de seguida de pintxos, de txacolís, de cerveses, i sobre tot de riures i d'amistat....anem a dormir tard, quan toca, 1:30....
....diumenge 8:00 sona el mòbil i saltem els tres corredors de cop, café, lavabo, roba, dorsals imperdibles, motxila....sortim amb pluja ( a les 10:30 segur que ja no plourà), entrem pels pèls al topo i sentim...ÒSCAR!!!.....el GRUPO UNO està allà, al fons del tren, asseguts i a punt pel que faci falta....a nosaltres ens toca drets, fent fotos i amb els nervis a l'estòmac...quí m'havia de dir fa uns anys que disfrutaria tant anant a còrrer amb l'Esther i en Damià, i amb el Grup 1.....
...arribem a behobia, son les 9:10  i encara plou més fort (segur que quan ens toqui sortir ja ha parat)...hem d'agafar un autocar, ens posem a la cua, el damià hi puja però nosaltres no, hem d'esperar al següent, que triga molt poc però ens hem separat....arribem a behobia, en Damià que em truca però nos ens trobem, torna a trucar i ara sí, anem a deixar la bossa (plovent) i deixo ja el paraigües i el mòbil, em desconecto fins al final de la cursa....son les 9:30 i no arribaré fons a la una.....ja falta molt poc....
...anem al bar, a la cerveseria que ens ha dit el Jesús, el gran Jesús....arribo xop, encara plou (segur que quan sortim ja haura parat)....estem al bar com a sardines, no puc demanar res perqué he deixat els diners a la bossa (tonto, per a qué els has agafat), xerrem, riem, suem i mirem com plou fora....passen els minuts, i posen la tele,  10, 9 ,8 ,7 ,6 ...ja surten els primers, i amb ells surt la nostra adrenalina (gràcies Abi pel video d'aquest moment)..encara plou (segur que després ja haurà parat)....
...ja arriben els ciclistes, i els patinadors.....en Damià ja se'n va cap a la sortida (encara plou), a nosaltres encara ens falta mitja horeta....
...i arriba el moment, sortim, ara ja plou menys ( jo ja ho deia), una parada tècnica per a buidar la bufeta i cap al lletrero de 11:32...on son? els trobaré?....mitel's son al davant, el grup 1 i la seva alegria.....ara plou més fort  (no havia de parar de ploure??)  , agafo un paraigues que trobo allà tirat,pregunto si és d'algú i em diuen que l'agafi, que pe això hi és.....torno emb el grup, estem de subidón, ens enfoquen les càmeres i cantem el xipirón....arriba el gran moment, comencem a caminar i en seguida creuem la sortida, on la cantarella dels xips ens diu que això ja va de debò...jo no pensava còrrer però tinc al davant al Jesús, en Jordi, en Michel, la Abi....en Fosalba, en txuse.....vaig amb ells, fem el 1er km en 4:30 i baixen el ritme, però en Txuse segueix mantenint-lo i jo m'hi apunto ( catxis, no he vist la sortida de'l jordi, la gemma, la carme, la dolors, l'esther...sempre em passa el mateix) ....al següent km el Josep Maria es queda darrera, jo vaig a la meva, admirant al públic, saludant als nens i aplaudint als grans....tot d'una el torno a veure, a l'eqsuerra, al davant, m'hi torno a enganxar... primer avituallament, primeres pixades (perquè coi no ho han fet abans de sortir?) la gent que no para d'animar, Aupa, OSO ONDO, OSO ONDO!! Mantenim el ritme i parlem, de behobia, de donosti, de la Matagalls-Granollers, de la pujada que vé...ho veus? no era tant forta?  seguim a un bon ritme, a 5:00....avancem una llebre, la de 2:00, anem a per l'1:50...arriba la pujada i cau pedra, petita però pedra....arribem dalt, això era la part més dura??? això està xupat...Aupa Txuse, Aupa Òscar!!!! de seguida veiem una altra llebre, deu ser la de 1:50, anem a per ella. L'atrapem, però posa també 2:00, com pot ser? Un company ens aclareix que hi han diferents llebres per als diferents calaixos de sortida...el Garmin diu que anem bé per a fer 1:50....km10....km 12....avancem un català que camina amb la manta i li donem ànims...és en Joan, s'ha tornat a trencar....els millors desitjos per a tú Joan, continuem endavant (que hem de fer?)... en pocs minuts avancem en Toy, també lesionat, ens dona ànims...de seguida un grup de les 8:30: en Lucas la Nati, La Pilar (gran Pilar) la Imma i més gent que no sé com es diu...els millors desitjos i continuem endavant....
...km 15, sona el gangman style, em prenc el gel, de seguida arriba el "repechón"....arriba massa d'hora, estem una mica tocats però pugem bé, molt bé diria...anem avançant molta gent....hi ha qui ja camina i nosaltres estem forts....arribem al km 18 amb  una hora 30.... josep maria!, farem 1:40!!!!  Si home......comença la baixada, les cames van cap abaix però l'autoestima va cap a dalt.... mes AUPAs més OSO ONDOs, més nens, més avis....més adrenalina, no ens ho creiem....tenim la contxa al davant i de seguida enfilem el "Bule"...km 19, la gent crida, a mi ja no em queda veu i en Josep Maria apreta....el segueixo com puc i he de deixar de cridar....estic a 180 i pico pulsacions....últims metres, entrem tots dos junts i abans d'entrar veig i sento l'Antònia i la Glòria..VISCA el GRUP 1.....últim esforç i creuem en 1:38.... increïble...abraçades, subidón i ganes, moltes ganes de compartir-ho.....
...no bec ni aigua i me'n vaig a veure l'arribada dels que falten....veig en Toi, la Carme i l'Òscar ( com m'agrada aquesta alegria) , en Jordi, la Dolors i la Gemma.....brutal, ja no em queda veu....vaig al punt de trobada on hem quedat i em trobo amb la Mònica (qué gran que ets, guapíssima)...ens prenem un caldo, comentem amb la Gemma,  dos caldos, xerrem amb el Jordi,  tres....en Javi diu que havia d'haver anat amb ell...ja ja  a 1:30...estem  amb la Mari i els nens.... quins grans moments....
....
....
...
....
anem a la dutxa......encar ho he d'assimilar......
....si la història s'acabés aquí, pensaria que ho he somniat.... tantes emocions en tant poc temps......sort que tenim el delegat, que ens porta a tots a dinar i ens fa sentir de nou que és veritat, que no és un somni, que hi som, que ho hem intentat i que ho hem fet:  que ho hem aconsseguit....
.....no sé com calificar-ho...genial?  fantàstic? 

...sou molt grans, amics meus...
una abraçada.

Òscar Heep, dels Heep de tota la vida.  
AUPA GRUPO UNO

diumenge, 27 de maig del 2012

ELS 10 KM DE GRANOLLERS

Carreron de componentes del Grupo 1 Una tarde con buen tiempo y con mucha gente animando, entre tanta jente componentes del grupo que no pudieron correr. Eramos Xavi,Oscar,David,Josep María,Jordi Fresquet,Antonia,Sara y un servidor.....empezamos planificando la táctica y no nos ponemos de acuerdo, unos que 48 otros 50 y nosotros ( Jordi y yo) 52, hablamos de ir todos juntos hasta la subida y luego cada uno que haga lo que pueda.....

Tiro de salida y empieza la cursa, como siempre me doy cuenta de que vamos muy lanzados 4:30 y empiezo a frenar, solo se quedan conmigo Jordi y Oscar, el resto se nos marchan, así que pasamos el primer km a 4:50 un poco rápido, pero ya con el ritmo a nuestra medida, seguimos tirando e intentantado conservar el ritmo, llegamos al km 5 en 24:59 un ritmo rápido, pero como es de bajada muy bien llevado, llegando a este punto enganchamos a Xavi, que se ha pasado de ritmo y va con las rebajas, seguimos Jordi,oscar y yo pero por poco tiempo,porque oscar se empieza a distanciar, nosotros buscamos un ritmo cómodo de subida y Jordi sacando fuerzas de donde puede intenta mantenerlo,y lo consigue...

Empezamos a pasar corredores y esto nos da moral, de pronto nos gritan y era Sara yudego y familia que nos hacen fotos y nos animan, 500 metros después desde el puente nos animan las mujeres y Xavi (monitor)y familia, aquí metemos la directa y nos tiramos al vacio ...le comento al Jordi ,que ni toda la plantilla del barça ha sudado la camiseta como el.....giramos el puente de madera y nos ponemos a pasar mas corredores, nos sale el ultimo a 5:01 .....ultimo giro y ya estamos en Meta.....familia amigos animando y los pelos de punta.....esto es lo que te hace volver a sufrir unos kilometrillos...abrazos felicitaciones y contentos como castañuelas....felicidades a tod@s por que habéis hecho un gran esfuerzo y ya tenéis otra en el bolsillo.....David y Josep Maria 48 min. Oscar 50 Jordi 52 Sara 54 Xavi 55 y Antonia 1:02

" ESTOY MUY ORGULLOSO DE TODOS VOSOTROS"




dijous, 17 de maig del 2012

1 DE JULIO 2012 EXCUSIÓN FAMILIAR A BAGÀ

1 DE JULIO 2012 EXCURSIÓN FAMILIAR A BAGÀ
RUTA VIA NICOLAU - CADÍ MOIXERÓ - (BERGUEDÀ)


PRECIO ANTICRISIS: 14 eurillos COMIDA + PISCINA (Bebidas aparte).  Si te lo estabas pensando por precio, que no sea la excusa.



Que mejor manena de estrenar nuestro Blog con la organización de nuestra 2ª salida familiar del "GRUP 1 Runners".  Después de la excursión al Castanyer, os propongo la siguiente excursión para el próximo DOMINGO 1 DE JULIO.

¿Que os parece la idea de pasar un día en familia, haciendo deporte reodeado de un entorno natural inigualable como es El Cadí Moixeró, con final de trayecto en una piscina donde nos preparen una buena Barbacao?

UN DÍA PARA ESTAR EN FAMILIA Y AMIGOS. ABIERTO A TODOS

Una excursió amb 3 opcions de recorregut. Per totes les edats, i nivells físics.

RUTA 1:  Recorrido caminando o corriendo de 4km pasando por pasarelas, puentes, rios, bosque y con unas visitas impresionantes al Berguedà, con final en la pincina donde los más pequeños y no tan pequeños podrán disfrutar antes y después de la hora de comer. Una ruta preciosa donde disfrutarán pequeño y mayores.

RUTA 2: Recorrido circular caminando o corriendo 6,5km, por montaña y caminos, que recorre todo el recorrido anterior haciendolo más extenso acabando también en la piscina.

RUTA 3: Igual Recorrido circular pero haciendolo más largo,  de 11,3km.  ¡Para los más exigentes!

Información de la Ruta:  CLICK AQUÍ

Aquí os dejo un video encontrado en YouTube de VIA NICOLAU:


¡OS ESPERAMOS A TODOS ! 


 

Nace el Blog de GRUP 1 Runners

Apreciados compañeros y amigos amantes del running,

Hace semanas que me rondaba por la cabeza la idea de poder agrupar de alguna manera los momentos, experiencias, excursiones, cursas, fotografías, y demás información que va surgiendo en nuestros encuentros alrededor del Running.  Y que mejor manera que crear nuestro própio Blog.  Un espacio abierto a todos que nace con la intención de ir plasmando nuestro amor por este deporte que nos ha unido a todos.

Necesito la ayuda incondicional de colaboradores para que este pequeño proyecto se haga realidad. Componentes del "GRUP 1" que me ayuden con el Blog.  No se necesita de gran destreza, ya que esencialmente funciona como un "word". Así que quien esté en disponibilidad de poder aportar su granito de arena será bienvenido.

Salud y km.

Jordi